SELECTION GUIDE
0–1 歲學習餐具如何挑選？
副食品起步期完整裝備清單
6 分鐘 1500 字 CYD TERRA HK 編輯團隊 2026-01-25
短答：0-1 歲的核心是「探索」不是「正確握法」。建議由 3 LITTLE BUDDY 成長餐盤 開始，配合 PICABOO 強力吸盤餐碗。 10-12 個月後再嘗試引入學習湯匙。
這個階段的發展重點
| 月齡 | 發展重點 | 進食重點 |
|---|---|---|
| 6 月 | 坐穩、抓握 | BLW 起步、嘗試手指食物 |
| 7-8 月 | 學「捏」（pincer grasp） | 細粒食物、藍莓、米飯 |
| 9-10 月 | 口腔協調 | 多元蛋白質、湯類 |
| 11-12 月 | 對家長餐具感興趣 | 引入學習湯匙 |
必備餐具清單（0-1 歲）
① BLW 分隔餐盤 — 3 LITTLE BUDDY（HK$420）
這個階段的最重要單品。可拆式內格盤 + 外耳設計， 讓寶寶可以同時接觸不同食物。304 食品級不鏽鋼 + 矽膠， 可以一直用到 6 歲，cost-per-use 極低。
- 邊角弧線方便寶寶自己舀起食物
- 304 食品級不鏽鋼耐熱 -5°C ~ 210°C
- 3 種莫蘭迪色：好奇粉、探索綠、活力黃
② 強力吸盤餐碗 — PICABOO Bowl（HK$220）
Strong-Hold 可拆式吸盤承重 5kg，不怕寶寶打翻整污糟地下。 內側弧度設計幫寶寶自己挖食物。
③ 學習餐具 — PICABOO Cutlery（HK$200，10-12 個月後）
10 個月後可以開始嘗試將湯匙交給寶寶自己握。 PICABOO 的人體工學握把短而粗，貼合小手弧度， 幫寶寶自然由拳握過渡到三指握。
④ 圍兜（必備）
BLW 一定整污糟，建議準備有「兜底」的圍兜收集食物。 矽膠圍兜可水洗，cost-per-use 最低。
0-1 歲推薦組合（HK$640）
📦 BLW 起步必備組
- 3 LITTLE BUDDY 成長餐盤 — HK$420（核心單品）
- PICABOO 學習餐碗 — HK$220（防打翻）
- 建議搭配矽膠圍兜（其他品牌均可）
總計：HK$640，這套用到 6 歲都 OK，cost-per-month 只需 HK$10.7。
常見錯誤同避免方法
- 太早期待寶寶用湯匙：6-9 個月用手抓是正常，不要強迫
- 食物切得太細：寶寶尚未識「捏」，給手指大小條狀
- 留寶寶獨自進食：BLW 必須有人陪同
- 誤將 gag 當 choke：作嘔反射是正常學習過程
下一步
寶寶開始用餐具後，可以參考：